Edamame et sauce épicée

Ref : 72301

la boîte de 430 g

1733 le KG

745 F

Si vous voulez créer la surprise à l’heure de l’apéritif, proposez des edamame ! L'edamame est une gousse dont on extrait la graine de soja, une tradition japonaise qui se consomme nature ou accompagnée de sauce épicée au soja, au gingembre et au piment. Enfin le grignotage a du bon !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes Préparation chaude

2 min

Sortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté avec un fond d'eau. Faites réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 200 g : 4 min 2 min Pour 400 g : 6 min 4 min
À la poêle Préparation chaude

6 min

Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce.

Au micro-ondes Préparation froide

7 min

Sortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté. Faites-les décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant à mi-temps : pour 200 g : 7 min pour 400 g : 14 min Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Graines de soja salées dans leur gousse 93% et sauce épicée 6,9%, surgelées

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	418 kJ 100 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,1 g 0,6 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	4,3 g 0,9 g	2% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	7 g
Protéines	8,1 g	16% AR*
Sel	< 0,5 g	0% AR*