Courgettes grillées, Italie

Ref : 87060

le sachet de 450 g

1656 le KG

745 F

Après leur récolte, ces courgettes ont été découpées en morceaux et grillées. Leurs notes pleines de soleil et de chaleur vous donneront de l'inspiration pour l'élaboration de savoureuses tartes, salades, poêlées et plats mijotés.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la poêle Cuisson

4 min

Dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les courgettes 4 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
Au micro-ondes Cuisson

4 min

Etalez les courgettes grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 225g 5 min 4 min Pour 450 g 7 min 6 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Courgettes grillées en morceaux surgelées

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	101 kJ 24 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,4 g 0,1 g	0,6% AR* 0,5% AR*
Glucides dont sucres	3,1 g 2,0 g	1% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	1,0 g
Protéines	1,5 g	3% AR*
Sel	0,05 g	1% AR*