Courgettes grillées, Italie
- /
Ref : 87060
le sachet de 450 g
1656 le KG
745 F
Après leur récolte, ces courgettes ont été découpées en morceaux et grillées. Leurs notes pleines de soleil et de chaleur vous donneront de l'inspiration pour l'élaboration de savoureuses tartes, salades, poêlées et plats mijotés.
Modes de préparation
-
À la poêle
Cuisson
4 minDans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les courgettes 4 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement.
-
Au micro-ondes
Cuisson
4 minEtalez les courgettes grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 225g 5 min 4 min Pour 450 g 7 min 6 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Courgettes grillées en morceaux surgelées
-
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
101 kJ 24 kcal |
1% AR* 1% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,4 g 0,1 g |
0,6% AR* 0,5% AR* |
Glucides dont sucres |
3,1 g 2,0 g |
1% AR* 2% AR* |
Fibres alimentaires |
1,0 g |
|
Protéines |
1,5 g |
3% AR* |
Sel |
0,05 g |
1% AR* |
Origine de nos produits
Courgette cultivée en Italie
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