Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
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Certifié Agriculture Biologique -
Certifié Agriculture Biologique -
Fruits et légumes de France
Ref : 10321
le sachet de 600 g
992 le KG
595 F
Pour ces fleurettes de brocolis bio, toutes les cuissons sont permises pour mixer fraîcheur et saveur, et faire rimer plaisir avec bienfaits. A vous de les poêler, gratiner ou simplement cuire à la vapeur.
Modes de préparation
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
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À l'autocuiseur
Cuisson sans décongélation
3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
-
Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
FLEURETTES DE BROCOLIS ISSUS DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE SURGELEES
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Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes |
|---|
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Energie |
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Matières grasses dont acides gras saturés |
|
Glucides dont sucres |
|
Fibres alimentaires |
|
Protéines |
|
Sel |
Origine de nos produits
Brocoli cultivé, transformé et conditionné en France
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